何宛淇希望以自身经历勉励残疾朋友。

【Yahoo 新闻报道】在今届巴黎残奥中，港队摘得 3 金 4 银 1 铜佳绩，其中「硬地滚球天后」何宛淇在个人和混合双人赛皆夺金。金牌背后，何宛淇从没有忘记自己曾得到很多人的帮助，回港后立即成立奬学金，同时积极参与慈善活动。她一直紧记母亲的教诲：「无论自己有甚么能力，都要贡献社会。」

何宛淇苦等 8 年终赢金牌

何宛淇 2 岁起确诊先天性脊髓肌肉萎缩症，肌肉难以发力需以轮椅代步，由 2016 年起三度出战残奥，最终在今届巴黎残奥中，勇夺两面金牌。

作为新任金牌运动员，何宛淇谈起来仍然非常兴奋：「对我而言是一个很大的肯定，始终做运动员已很多年了，一直以来的目标，都是在残奥的颁奖台上可以企上去。已等了 8 年，终于可以企到最高的位置，感谢一直以来帮助我的教练、家人、团队，他们一直以来都帮助我很多。这块奖牌不止是我的，是我身边团队的。也希望藉着得奖这件事，有更多人认识残疾的运动员，很多残疾的朋友都努力做自己想做的事，希望我们的故事可以影响到大家。

黄浩然视跑步为亲子活动，将会一家四口一同参与。

浩然亦分享了近来与儿子的一件趣事，让他更深信「身教」的重要性：「我拍戏会做功课，用一本簿记下备注。最近我大仔学习上遇到点困难，妈妈就叫他看看我的笔记本，看我的笔记。他看完后自己再做笔记，真的完全不一样！让我觉得，事情真的要做出来。」

他表示，自己对现时生活状态感到满意，尤其年前曾经历一场大病，更希望在各方面都求质，而非求量：「到现在我仍会上演艺课程，学习更多。我希望有更多新的东西出来，因为我没有受过正统演艺训练。至于家庭，我会更着重与太太、儿子沟通。身体上，做运动呀，所有事都要找个平衡，不是求量，而是求质。」两位星级英雄都贯彻身体力行，希望鼓励到大众关注及支持有需要的人。

採访：何德

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