李静从160斤瘦到了105斤

李静近期在她的社交媒体上发布了一条16分钟的视频，坦诚而详尽地向粉丝展示了个人的减肥之旅，迅速吸引了大量网友的目光。视频中，李静坦言自己也遭遇了产后身材变化的普遍问题，尤其是在诞下女儿沐尔后，体重一度飙升至160斤。作为主持人，为了保持镜头前的最佳形象，她尝试了多种减肥手段，遗憾的是，长时间的努力并未带来显著成效，直至近两年，她终于摸索出一套适合自己的减肥方案，成功实现了体型的转变。

对比李静展示的2019年至今的照片，可以明显观察到她的脸部轮廓变得更加纤细，尤为引人注目的是，即使体重减轻，她的皮肤依然保持着紧致，显得更为青春焕发。据她本人透露，目前体重稳定在了105斤，这意味着自生产以来，她总计减重高达55斤。从近期的生图中可以看出，李静不仅气色红润，皮肤状态也极佳，整体呈现出的活力与外貌，让人很难相信她的真实年龄，至少看起来年轻了十岁之多。

李静从160斤瘦到了105斤。