医生眼中皮肤就是情绪的镜子，是的，皮肤反应情绪是非常迅速的。

比如：

脸红是比较典型的表现，当一个人害羞、紧张或者愤怒时，体内激素变化导致脸部皮肤血管扩张，就容易脸红。有的人在公众场合发言，紧张情绪会使他们满脸通红。

脸色苍白可能和恐惧、焦虑情绪有关。在这种情绪下，身体的血液会优先供应重要脏器，皮肤供血减少，从而脸色变白。你是不是见过有人生气的时候，脸气的唰白。

长期的不良情绪还会影响皮肤质量的变化。压力和焦虑情绪一定会引发皮肤问题。如果一个人一段时间内压力很大，可能会频繁冒痘、出现皮疹或者皮肤瘙痒。备考期间的学生或者工作忙碌的上班族，压力大时皮肤状态往往会变差。